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横浜ポタリング

なんでだろ? 最近体脂肪率がホントにヤバイ。
甘いモノとか食べていないのに、ずっと記録更新中。

体脂肪率を燃やすために、先週ジョギングをしたら体中痛くなっちゃったので、もうジョギングは止めた。
自転車に乗ることにした。

ということで、横浜あたりを走るプランを。

当然家から横浜まで行くわけもなく、自転車をたたんで電車で最寄り駅まで行って、疲れたら途中の駅で電車に乗って帰るいつものパターン

今日は新杉田駅から適当に南下。
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ベイサイドマリーナへ行って、海沿いを。

風車が見えた。

防波堤は海釣りの人たちがたくさん。

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横浜へリポートの横を通過。

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八景島駅の橋。

こういうところを走れるのも自転車ならではだね。
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海の公園では『サンドアートフェスティバル2009』が開催中。

サンドアートがいくつもあって、サンドアート体験コーナーもありました。

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自分はこういうモノを作る才能が全くないので、いつもスゴイなぁと感心しちゃう。

適当にブラブラして田浦駅で今日の行程は終了。

うちに帰ってきて体脂肪率を計ってみたら・・・、全然変わってない。

継続的に運動をするしかないか〜。

# by jigen1969 | 2009-09-22 20:57 | おでかけ

ライト交換


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『Runner 125VX』のヘッドライト(ロービーム)が切れた。

サービスマニュアルを持っていないので、自分で交換するのもひと苦労。

サイドカウルを外そうと思ったけどうまく外れないし、あきらめかけた時に真ん中のカウルが外せた。

なんだ、ここからヘッドライトの交換をするんだ・・・。

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ロービームのランプは『307CC』のロービームと同じ『H7』。
家にスペアがあったので費用ゼロで交換完了。

# by jigen1969 | 2009-09-21 17:51 | クルマ

フットサル

フットサル_b0053429_2025619.jpg

ぐたぐたしてても太るから・・・

# by jigen1969 | 2009-09-20 20:02 | 未分類

花畑牧場『生キャラメル』


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お土産にいただきました。

花畑牧場『生キャラメル』

甘すぎるんじゃないかな?と思っていたけど、それほどでもなかった。
というより結構好きかも。(^^;)
行列して、とは思わないけど、人気があるのはわかる気がしたよ。

# by jigen1969 | 2009-09-19 20:06 | たべもの

もう!?


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もうみなさんお出かけですか?

お気をつけて・・・。

# by jigen1969 | 2009-09-18 23:05 | たわいもないこと